近,有媒体报导说,一名年轻妇女在十二天后,因肺部血栓而去世!一只脚扭伤,就能导致肺栓塞,还能要了他的命?
成都川蜀血管科蔡文玲主任看到这个消息后,说脚肿胀是一种很普遍的现象。稍微有点走动,我的腿就会肿胀;脚踝扭伤,脚肿胀,这些都不算什么,但是如果是静脉血栓引起的脚肿胀,那就要注意了。
蔡文玲主任说:“肺栓塞,就是因为血栓堵塞,堵塞了肺动脉,造成肺栓塞。”
大部分的肺栓塞病人都不会出现典型的临床表现,而致命性肺栓塞的病人,往往在一到两个小时之内就会死亡,而且在这种情况下,病人很可能会因为肺栓塞而死。
“全球平均每三十七秒就会有一个人死于静脉血栓,而在医院里,静脉血栓栓塞症是排名第三的。”川蜀医院的蔡文玲主任说,“而且这种病很难发现,所以要防止,不能治疗。”
无论是回国或长途出差,长期坐着都要小心血栓。
比如玩一夜麻将,坐飞机、火车六个多小时,翘着二郎腿的,都是很容易患上静脉血栓的。蔡文玲主任建议,在连续两个小时的坐姿后,要多运动,多喝水,促进血液循环。如果长时间坐着不舒服,要去医院呼吸科就诊。
久坐勾腿
根据世界血栓日的官方网站,每天坐90分钟可以减少50%的血液循环,并有10%的患有深静脉血栓。
所以,预防静脉血栓的发生,就是要多运动,多做勾腿,一次勾十次,你的腿就会轻松很多。
准备两只加压袜子
“国外旅游,经常要坐几个小时的飞机,而且在飞机上的活动空间也会受到限制,所以,好是穿一双紧绷的袜子,配合着勾脚。”蔡文玲主任说。
多食胡桃防止血栓形成
川蜀血管病医院血管病中心蔡文玲主任表示,核桃中含有精氨酸,有助于减少动脉硬化、让动脉保持弹性,还含有抗氧化剂和α-亚麻酸,有助于动脉健康。
如果血液回流受限,淤积在静脉中,在凝血因子的作用下,就可能形成静脉血栓,往往会累及深静脉主干。不过静脉血栓与动脉血栓不同,一般不会造成重要器官供血不足,所以初期症状不明显,对身体健康影响也较小。
在预防血栓的过程中注意体重合理控制尤为关键。相比瘦弱的人来说,肥胖过度更容易出现血栓,因为肥胖的人体脂含量多,血液中甘油三脂、胆固醇水平都可能升高,进而加速血管的老化,血管壁可能会有血栓形成。
坐飞机或火车长途旅行的人。下肢深静脉血栓的发生率较高,同样是由于长时腰间制动,静脉回流明显减慢,易患此病。
静脉血栓栓塞症是肺血栓栓塞和深静脉血栓的一个合成,我们肺动脉流的是静脉血,当我们的静脉系统和右心房的血栓栓塞,在我们肺动脉的主干和分支表现出了循环的衰竭和呼吸功能的障碍,就出现了肺栓塞的这种疾病。
下肢深静脉血栓形成的早期,易于脱落。若栓子大,栓塞于左右肺动脉主干,可造成大片肺栓塞,这常是猝死的原因之一。因此,预防下肢静脉血栓形成十分重要。
药物治疗通常包括抗凝剂和溶栓剂,这些药物可以帮助防止血栓的形成和消除已经形成的血栓。
骨折、创伤、手术、恶性肿瘤、口服避孕药、制动、高龄、肾病综合征、系统性红斑狼疮、抗心磷脂抗体综合征等。
而静脉血栓,大家其实很不了解,它的发病率是动脉血栓的4倍。由于对静脉血栓的不了解,病人很容易会忽略发病前的一些蛛丝马迹的症状,而延误了治疗和诊治,严重威胁我们的生命。