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如何预防深静脉血栓
下肢长期制动,是诱发静脉血栓的主要危险因素,所以预防静脉血栓的关键,就是“动”。增加运动量,不要长时间保持同一姿势。如果长时间乘坐交通工具,可以每隔1小时勾动脚趾20次,可以预防静脉血栓形成。
如果下肢手术、骨折,不方便活动,或是高龄、高凝血状态,则可以在医生指导下使用抗凝血因子药物进行预防。如果血栓已经形成,不要按摩、大力搓操,避免造成血栓脱落。可以在静脉中放置滤网,可以阻挡脱落的血栓导致肺栓塞。
如果突然出现咳嗽、呼吸困难、胸痛等症状,则要警惕发生了肺栓塞,需要立即就医,进行溶栓治疗。
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如果血液回流受限,淤积在静脉中,在凝血因子的作用下,就可能形成静脉血栓,往往会累及深静脉主干。不过静脉血栓与动脉血栓不同,一般不会造成重要器官供血不足,所以初期症状不明显,对身体健康影响也较小。
在预防血栓的过程中注意体重合理控制尤为关键。相比瘦弱的人来说,肥胖过度更容易出现血栓,因为肥胖的人体脂含量多,血液中甘油三脂、胆固醇水平都可能升高,进而加速血管的老化,血管壁可能会有血栓形成。
坐飞机或火车长途旅行的人。下肢深静脉血栓的发生率较高,同样是由于长时腰间制动,静脉回流明显减慢,易患此病。
静脉血栓栓塞症是肺血栓栓塞和深静脉血栓的一个合成,我们肺动脉流的是静脉血,当我们的静脉系统和右心房的血栓栓塞,在我们肺动脉的主干和分支表现出了循环的衰竭和呼吸功能的障碍,就出现了肺栓塞的这种疾病。
下肢深静脉血栓形成的早期,易于脱落。若栓子大,栓塞于左右肺动脉主干,可造成大片肺栓塞,这常是猝死的原因之一。因此,预防下肢静脉血栓形成十分重要。
药物治疗通常包括抗凝剂和溶栓剂,这些药物可以帮助防止血栓的形成和消除已经形成的血栓。
骨折、创伤、手术、恶性肿瘤、口服避孕药、制动、高龄、肾病综合征、系统性红斑狼疮、抗心磷脂抗体综合征等。
而静脉血栓,大家其实很不了解,它的发病率是动脉血栓的4倍。由于对静脉血栓的不了解,病人很容易会忽略发病前的一些蛛丝马迹的症状,而延误了治疗和诊治,严重威胁我们的生命。