静脉曲张是静脉血管迂曲、扩张引起的疾病,属于一种慢性的血管疾病,看似对人体的危害并不大。但是,随着病情的发展,静脉曲张的情况会越来越严重,会使患者的血液循环变得更加糟糕。
随着血管曲张的持续恶化和扩大,会对局部的供血造成一定的影响。而且,当血管弯曲、变形的时候,血管会变得脆弱,出现血栓、出血的几率也会增加,甚至会出现感染、溃疡。
阿坝州哪家医院治疗静脉曲张好,成都川蜀血管病医院解释道,在疾病早期多加注意,可以有效防止病情加重,避免出现上述不良后果。
5类人易发生静脉曲张
导致静脉曲张的因素有很多,如职业、年龄、身材、遗传等,常常是多因素共同作用导致了静脉曲张的发生。总体来看,以下5类人发生静脉曲张的概率更大。
01长期站立的人群
长期站着工作、生活等的人,易患上下肢静脉曲张。长期站着会造成下肢的血液淤积,不利于血液的回流,从而增加静脉曲张的几率。例如,教师、护士、厨师、服务员、乘务员等,都有可能增加下肢静脉曲张。
02超重
肥胖者,特别是那些超重的人,他们的下肢要承受更多的腹壁和躯干的压力,这就使他们的比正常人更容易发生下肢静脉曲张和腹壁静脉曲张。较胖的人,体重偏大也容易引发静脉曲张。
另外,孕妇在怀孕期间腹压升高,也会造成下肢和腹部的压力增加,从而发生静脉曲张。
03老人
人越老,身体的功能就越衰老,血管就越脆弱,弹性也就越差。老年人长期站着或久坐,都有可能增加静脉曲张。
04重体力劳动工作
像是举重运动员这样的重体力劳动者,长期处于高压状态,会引起下肢血管内压力增高、血液回流不顺畅,从而出现静脉曲张。
05静脉瓣膜缺损
有些人是先天性的,因为静脉瓣的发育不全,血液循环受阻,就会诱发静脉曲张,属于家族遗传因素。
如阿坝州哪家医院治疗静脉曲张好?成都川蜀血管病医院告诉你们如何预防静脉曲张。
预防静脉曲张主要从改变不良影响因素,促进下肢血液回流来入手。具体来看,预防静脉曲张有以下要点。
1不要长时间的站立和坐着
长期站立和久坐是引起静脉曲张的重要因素,要防止长期站立不动。如果是工作上的需要,可以多走动,在行走过程中,下肢的肌肉会收缩、舒张,从而促进静脉血液的回流。
02增强下肢肌肉的强度
增加下肢的肌肉力量,对下肢的血管、关节有很好的支持作用,还能有效的防止出现静脉曲张、膝关节关节炎等。锻炼下肢的肌肉力量主要是靠墙蹲、骑驴式提踵、坐姿杠铃负重提踵等。
03正确的踢腿和踢腿
在空闲的时候可以适当的抬腿、勾脚,这样可以促进下肢的血液循环,从而防止静脉曲张。
04穿上医用弹力袜
长期站立后下肢会有明显的水肿,可以穿医用弹性袜来改善,避免静脉曲张。
阿坝州哪家医院治疗静脉曲张好,成都川蜀血管病医院专家提醒:医用弹力袜要去正规的医院购买,因为使用者的身体状况,会有一定的压力等级,如果压力和尺寸不对,会影响穿着的效果。
静脉曲张是由于血管壁弹性降低、血液淤积和血管瓣膜功能失调等原因导致的一种病症,常见于下肢静脉系统。锻炼是预防和缓解静脉曲张的重要手段,下面介绍十种静脉曲张锻炼方法。1、走路
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