缓解小腿静脉曲张的办法有哪些?成都川蜀血管病医院看静脉曲张好,有专业的医生团队,先进的检查及治疗仪器,完善的治疗方法,让患者早日康复!腿上血管突起俗称“蚯蚓腿”,医学上称为静脉曲张。初期的静脉曲张只是在下肢皮肤出现红色或蓝色像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,后期发展会出现皮肤色素沉着,终形成皮肤溃疡,经久难愈,成为“老烂腿”,严重影响患者的生活质量。那么小腿上有哪些症状说明得了下肢静脉曲张?早期的静脉曲张又该如何缓解呢?
一、静脉曲张有哪些症状?
1. 患者在久站久坐或劳累负重后患肢沉重,酸胀或胀痛,容易乏力或者是疲劳,平卧休息或抬高患肢后症状可减轻,有晨轻暮重的特点,病情轻者可无明显不适。
2.静脉曲张初期也可在小腿部位出现红色或者蓝色的类似“蜘蛛网”的毛细血管。病情加重后,这些静脉血管甚至迂曲成团,站立时明显,平卧时减轻或者是消失。很多患者还会出现患肢踝部和足背部轻度肿胀。病情长者足靴区可出现皮肤营养障碍性改变,如皮肤瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结、湿疹甚至经久不愈的溃疡。
3.曲张静脉容易并发血栓性浅静脉炎,出现局部红、肿、热、痛,可扪及红肿的索条,有压痛 。
二、缓解静脉曲张,促进小腿的血液循环的方法
(1)平卧位把腿抬高做脚踝的屈伸。你可以躺在床上,然后把腿放在墙上做脚踝的勾脚、伸脚,每次都要活动到大的限度,缓慢一些。做3-5分钟。
(2)踮脚后跟走,走3—5分钟即可。
(3) 拉伸小腿后侧的肌肉,舒展肌肉,促进血液循环。每次在拉伸感比较强时保持30秒左右两边都做2次
(4)做对静脉曲张有益的运动,游泳可以充分发挥小腿肌肉“压力泵”的作用,缓解静脉曲张的症状。此外,骑车、散步、小跑也是不错的选择,但我们一般建议患者在穿着弹力袜的条件下进行。
(5)选择合适的医用弹力袜,可以在脚踝这个部位建立高支撑压力,从到膝盖越往上压力逐渐递减可起到促进血液回流的作用。
(6)静脉曲张还是要去医院查查静脉彩超,如果有下肢静脉血栓形成,那么要先对静脉血栓进行治疗,有血栓的话下肢禁止按摩,热敷,可能会血栓脱落引起肺栓塞。
(7)避免久站久坐。如果你职业原因,建议每40分钟休息一下,这很关键。
(8)在睡觉时可以将腿部垫高30度左右,使其高于心脏平面,这样有助于血液回流,也可缓解一天的劳累。
成都川蜀血管病医院温馨提示:以上就是静脉曲张的七个缓解静脉曲张,促进小腿的血液循环的方法,这些方法在静脉曲张早期是有效的,可缓解症状,但是严重一点的建议选择手术治疗。
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