静脉曲张能不能跑步?
大家都知道,跑步的好处很多,但是,你的腿部有了血管,你还能跑么?许多轻度和中等程度的静脉曲张病人都有这样的担心。今日,成都川蜀医院为您解答这个问题。
一般情况下,腿部静脉的血液要回流到心脏,就得靠小腿肌肉泵、下肢静脉瓣膜、胸腔内的负压来进行。小腿肌肉泵也被称为“第二心脏”,它是一种辅助的血泵,它能帮助下肢的血管将血液抽回到心脏。
下肢静脉有很多阀门,当血液回流到心脏时,阀门会打开,而阀门会关闭,这样血液就会流向一个方向。静脉瓣膜一旦失去弹性,无法承受血液的压力,就会闭合不严,导致血液倒流、淤积,久而久之,就会出现下肢静脉曲张。
从血流动力学的观点来看,一个健康的人在做运动时,因为心脏瓣膜的正常运作,肌肉的周期性收缩会加快深静脉的回流,从而导致皮下静脉的压力降低,所以适当的跑步可以避免下肢静脉曲张,同时也可以促进腿部的肌肉的活动,从而促进血管的循环,从而促进血管的循环。
对于静脉曲张的病人,由于静脉瓣膜功能有损伤,建议尽量不要做举重、快速冲刺短跑、跳远、投掷等,也可以选择慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等。
成都川蜀医院的医生建议:避免剧烈运动,尤其是长途跑步。如果想要跑步,可以使用静脉曲张袜来减缓病情的发展。
成都川蜀血管病医院多年来专注于血管健康,拥有国内前沿的治疗技术和设备,优美的医疗环境,为患者提供了舒适安逸的术后恢复的条件。想要了解更多治疗内容,可来电咨询或点击在线咨询,线上询问专家,提前预约挂号就医更方便。
中度静脉曲张患者:微创治疗:国内外普遍认同的是静脉腔内激光闭合治疗以及静脉腔内射频闭合治疗,疗效好,创伤小
静脉曲张是一种慢性的血管疾病,一开始虽然不痛不痒,但是长期拖延会导致严重的并发症。
对于静脉曲张这样的血管外科疾病,诊断的意义是非常的重大的,要知道,静脉曲张要想彻底的治愈,肯定是要找到血管迂曲扩张的具体位置的,这就需要检查的医生具有丰富的临床经验,精通血液动力学以及血管的分布走行!
下肢静脉曲张的形态具有鲜明特征,诊断并不困难,但有时患者是以并发症为主,此时应进一步检查,以做出静脉曲张和并发症的诊断,由于下肢静脉曲张可以继发于其他疾病,因此在静脉曲张的诊断确立后,还应进一步追查病...
大隐静脉瓣膜及大隐静脉与深静脉间交通支瓣膜功能试验。仰卧,患肢抬高,在大腿上1/3处扎止血带。站立后,不放松止血带,若在30秒内,见止血带以下的静脉迅速充盈,表明止血带以下有交通支静脉瓣膜功能不全;若...
负重或是长期站立工作者,可用弹性绷带绑腿,绑腿时先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。有条件的可以穿着静脉曲张专用保健弹力袜。
按时睡觉。睡眠被誉为“第一长寿运动”,充足的睡眠不仅可以拥有清醒的大脑,还能保护血管,缓解静脉曲张病情。每天按时睡觉,可清除血液内毒素,减少血液中毒素在血管壁上的沉着,防止静脉压力增加,预防静脉曲张病...
在无症状期,患者可能仅仅只是腿部的静脉发生突起,不痛不痒,没有其他不适感,这种情况甚至可以持续数年乃至十几年。如果进入症状期,患者可能会腿部酸胀,或者腿部水肿的症状。