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小腿静脉曲张危害以及预防方法

时间:2022-04-21 16:10:23

 

静脉曲张的早期症状主要包括腿部疲劳和酸胀。静脉曲张给病人带来很大的麻烦。静脉曲张在每个人的生活中也很常见,这给每个人的生活带来了很多不便。静脉曲张的危险是什么?

一、下肢静脉曲张的危害

1.长期的静脉淤血可能发展成静脉溃疡、静脉曲张溃疡、皮下组织营养不良、进行性色素沉着、皮肤脱屑、皮肤溃疡和其他疾病。如果长时间无法愈合,肢体可能会被截肢。

2.它可能会出血,静脉曲张处的皮肤由于缺乏营养而非常脆弱。稍有不慎就可能导致静脉曲张破裂出血,危及生命。

3.长期的静脉曲张可能导致下肢静脉血栓形成,静脉壁和瓣膜功能方面都发生了很大变化,直接影响导致静脉血流的瘀滞,血液流通不畅。再加上静脉内膜组织细胞的抗血栓能力不断下降,很容易发展产生静脉血栓。静脉曲张虽然发生在浅静脉,但腿部深处也有深静脉。血栓可以通过浅静脉流入深静脉,然后流回心脏。如果自己病情需要长期站立工作得不到及时有效控制,会形成一个严重的下肢深静脉血栓。

4.它可能导致肺栓塞,导致猝死。下肢静脉曲张并不直接引起肺栓塞。但下静脉曲张可引起下肢深静脉血栓形成。下肢深静脉血栓形成后,如果栓子脱落,很有可能随血流流回心脏,然后流入肺动脉,引起肺栓塞,造成致命危险!

二、如何预防静脉曲张?

1.多喝水,勤走动。

多喝水不仅可以排除体内的毒素,还可以防止静脉血栓形成和静脉曲张。

2.适当的饮食,戒烟和饮酒。

合理的饮食包括一些高热量、高维生素、高蛋白易消化的饮食,预防便秘。戒烟。酒精能促进血液系统循环,加速进行血液循环,刺激血管扩张,容易出现导致患者静脉曲张。吸烟可能使我们血液黏稠度增加,逐渐发展引起血栓风险形成和血管闭塞,并因肢体血液循环功能障碍而引起学生下肢静脉曲张。

3.避免久坐,多做腿部进行活动

经常坐着的人应该注意双腿的活动。 他们应该下意识地控制自己的坐姿,拒绝交叉双腿! 每40分钟起来锻炼一次。 长时间站立的人通常在站立一段时间后需要充分休息。 他们应该每15到20分钟更换一次支撑腿。 此外,频繁脚垫和钩脚活动可有效激活小腿肌肉泵,不仅可减轻静脉和瓣膜负担,还可防止血栓形成。

4. 抬高你的下肢以帮助血液回流

工作的时候,在办公桌下面放个小板凳,或者在脚上挂个吊床,也是一个不错的选择。休息时可以进行适当抬高下肢,借助自身重力以及帮助我们血液系统回流。

5.控制体重,多运动

静脉曲张疾病患者,由于静脉瓣膜结构功能系统受损,应避免出现一些给腿部加压或增加腹压的运动,如举重、快速进入冲刺、跳远、投掷、力量可以训练等。建议做一些有氧体育运动,如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。同时,控制自己体重。

6.穿医用弹力袜

医用弹性袜对踝关节的压力越高,向上的压力越低。通过促进血液回流,降低下肢静脉压,缓解静脉曲张症状,减少血栓形成和水肿的发生率。弹性短袜可分为预防性类型和治疗性类型。有预防目的的人或病情轻的患者可以选择低压预防类型。

成都川蜀血管医院专家表示:患者在积极预防静脉曲张的同时,应及时到正规医院进行有效治疗,避免静脉曲张对您的健康和正常生活造成影响。 静脉曲张是非常危险的。 如果不及时治疗,就会错过治疗的好机会,也会给后期治疗带来困难。

 


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