排名公布！成都温江静脉曲张医院有哪家，成都温江静脉曲张医院病人满意度排名

时间:2024-10-18 12:01:14

预防下肢静脉曲张病发的方法：

1、维持理想的体重。超重增加全身的血液循环负担，加重下肢静脉壁的压力；

2、饮食方面注意少吃高脂、高糖、高盐食物；避免抽烟和酗酒；

3、避免一个姿势长期站立；

4、若因工作等特殊情况需要长期站立时，要经常踮脚，让脚后跟起、落活动，或不时下蹲，能使小腿肌肉收缩，避免小腿静脉内血液淤积；

5、站立工作者在休息时，建议平卧，抬高下肢高于心脏15分钟，缓解血液对下肢静脉的压力

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