今日发生：四川遂宁静脉曲张医院名单公布“榜五”四川遂宁看静脉曲张病医院五强新榜！

时间:2024-12-19 15:37:49

下肢动脉硬化闭塞症患者适合的运动

患有下肢动脉硬化闭塞症的病人如何进行具体、有效而安全的运动呢？

一、可以进行步行的锻炼方式，步行锻炼适用于早期动脉硬化闭塞症患者或者恢复期，每天应坚持步行锻炼。步行的速度和距离，应以不引起疼痛为标准，一般经过数月的步行锻炼，许多患肢间歇性跛行症状可以得到明显的改善。

二、老人要多参加户外运动，促进肢体血液循环。室外运动是老年人最方便的方式，但活动量要适度。不应参加对心脏有过度负担的剧烈运动。练气功、散步、太极拳等都是有益于血液循环，又不过度增加心脏负担，是值得提倡的体育运动。

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