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快讯发布-成都双流静脉曲张鼓包医院哪家好口碑(详细排名)成都双流静脉曲张鼓包医院排名

时间:2024-09-12 11:08:13

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饮食小方法预防静脉曲张保持低盐饮食,体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。

养成合理的饮食习惯,给予清淡、低脂肪、低热量食品,如:绿色青菜类、水果类、坚果类、大豆、全麦、粗粮、瘦肉,可以温通经络,改善血液循环,减轻腿部的沉重感。

日常生活习惯预防静脉曲张

保持患肢皮肤清洁,用温水,柔软毛巾清洗,避免刺激性强的肥皂和沐浴露;修剪指甲,避免将患肢皮肤抓破;避免磕碰患肢。

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