在静脉曲张初期,患者的症状并不是很明显,一开始人们并没有意识到这一点,但是一旦病情发展,就会演变成“淤积性皮炎”、“浅静脉炎”、“静脉溃疡”等。所以,采取相应的防治措施,可以有效地延缓病情的发展。
1号车站,长号车站
当下肢的血液回到心脏时,要克服地心引力。下肢静脉和静脉瓣承受的压力增大,长期站立,静脉内的血液沉淀增多,血管壁和静脉瓣始终处在高压状态,很容易发生变形和膨胀。
2正确的锻炼要牢记
下肢静脉血液回流不正常,是因为长时间不运动会造成的。当你坐着或仰卧的时候,你的小腿肌肉就会松弛,你的肌肉就不能用了。
#3不能跷二郎腿
当两腿交叉时,垫腿会受到压力,会对下肢的血液循环造成一定的影响。长期站立不动,会导致下肢血液循环受到压迫,会导致下肢静脉曲张,血栓性浅静脉炎,下肢深静脉血栓。
#4
高危人口的防治
很大一部分的静脉曲张是由两种先天的原因引起的,它们的肌肉和血管的壁比较薄弱。这类人群更有可能患上下肢静脉曲张,所以要对他们进行防范。
#5减肥
肥胖的人很可能会损伤血管,造成血管压力升高,造成静脉曲张。过多的脂肪会缠绕在血管里,久而久之,这些脂肪会压迫、损害血管、脏器,使血液流动变得迟缓,血液循环变差。饮食要清淡,低盐,低脂肪。
怀孕期间要注意的事项
妊娠期间,由于荷尔蒙分泌过多,血管壁膨胀,压迫胎儿及子宫,造成骨盆、下腔静脉血液循环不畅,造成静脉压力增高,从而诱发下肢静脉曲张。
7有个小窍门可以促进血液回流
通过抬高下肢、踝泵运动、踏板运动等,可以促进下肢静脉的血液回流。另外,还可以使用医用弹性袜子来促进血液循环。
静脉性溃疡,一个听起来或许有些陌生的术语,实际上是一种常见的下肢慢性皮肤溃疡。它的形成是一个复杂的过程,通常与静脉壁的弱点有关。这些弱点可能是先天性的,也可能是后天因素导致,如长时间站立、负重、久坐、...
有先天、后天两方面的因素。所谓先天因素,是有些人的静脉存在先天性的瓣膜发育薄弱;所谓后天性因素,则主要是由于下肢的静脉压力增高。
值得注意的是,做过介入或外科手术处理的下肢静脉曲张的患者,在术后相当长的时期内,仍然需要注意多做抬高患肢的动作及采取穿着弹力袜等辅助措施,否则也难以愈合,甚至会再次复发。
下肢静脉曲张我们都不陌生,它是现在非常常见的下肢血管疾病之一,该病初期症状非常轻微,很多患者在患病初期都无法及时的发现治疗,随着病情的不断发展症状开始逐渐加重,不仅治疗起来更加困难,患者受到的伤害也更...
静脉曲张是由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱、静脉瓣关闭不全,血液倒流,从而发生静脉迂曲扩张。部分人长时间行走、站立以后出现酸胀、发沉、乏力症状,休息一下可以明显减轻。比较严重的下肢静脉曲张可能会出现下肢水肿...
静脉曲张,一个听起来或许有些陌生的医学术语,实际上是一种常见的血管疾病。它指的是腿部静脉异常扩张和曲张,通常表现为皮肤下可见的蓝色或紫色的血管。这些扩张的静脉不仅影响美观,更可能引起腿部疼痛、沉重感、...
静脉性溃疡的形成是一个涉及多种因素的复杂过程,而静脉壁的弱点是其中的关键因素。通过了解静脉性溃疡的形成原因,我们可以采取适当的预防措施,减少静脉性溃疡的风险,保护我们的健康。
静脉性溃疡的症状静脉性溃疡主要表现为下肢静脉曲张、水肿、疼痛等症状,溃疡一般位于踝部或内踝上方。动脉性溃疡主要表现为下肢血供不足,皮肤苍白、发凉、感等症状,溃疡多位于足背或脚趾部位。