在生理上,下肢远离心脏,周围的血液流通能力也比较弱。而且,由于腿部脂肪较少,保暖效果较差,因此对寒冷的刺激尤其敏感。所以,人们常说,“寒气从脚底生”。
中老年人是下肢冷的高发人群。一开始,我们会觉得穿得越多,痛苦就会减轻。要是这样,你应该在夏季穿上棉裤。腰椎间盘突出是一种特殊的疾病。你也许不会。腰椎间盘突出导致腰交感节和腰椎前侧的温度不正常。
主要有两种方式:一是减轻椎间盘的刺激性;二是通过对脊柱交感节进行药物或物理治疗,以使冻僵的下肢恢复体温。要结合自身的具体情况,在医生的指导下进行选择。
下肢发冷的原因
一、闭塞性动脉硬化
该病较为普遍,以全身动脉粥样硬化为主,多见于全身大中动脉。动脉粥样硬化斑块会堵塞血管,造成下肢动脉的缺血和梗塞。高血压、高血脂、高血压、动脉硬化是导致糖尿病及其他疾病的重要因素。患肢出现冷,麻木,间断性跛行(走路后下肢无力或疼痛,走路后跛行,停止休息,疲劳或疼痛缓解)。晚期病人的四肢还会表现为四肢皮肤发白,体温降低,后期肌肉萎缩,下肢坏死(脚趾向上)。
二、血管栓塞
青年男子多于女子。以下肢为主,以慢性阻塞性动脉为主。初期的症状是脚冷,脚冷,麻木,疼痛,行走时小腿酸痛。如果病情恶化,可表现为间歇性跛行、手脚冰凉、畏寒、麻木、疼痛加剧、夜间症状加剧、病情严重者伴有肢体溃疡。
三、也可能是多发性大动脉炎
它经常发生在女性身上。部分患者因动脉炎累及下肢动脉,导致下肢缺血缺氧。主要症状是下肢寒冷,伴有下肢酸软.麻木.伴有间歇性跛行的疼痛。从股动脉到下肢动脉的动脉搏动减弱或消失,血压无法测量或显著降低。
四、肢体动脉痉挛(雷诺氏病)
这种情况更容易发生在女性身上。发病年龄为20岁。――30岁时,通常发生在寒冷的季节,尤其是接触冷水后,夏季症状较轻。它是一种由血管和神经功能障碍引起的肢体小动脉痉挛性疾病。症状为四肢对称、冷、白、紫,其次是潮红、疼痛,通常由寒冷刺激或情绪兴奋或症状加重引起。
五、也可能是甲状腺功能减退引起的
大多数女人特别容易出现这种疾病。这与甲状腺素分泌不足有关。四肢冰冷、凹陷水肿、皮肤苍白粗糙,并伴有一系列代谢功能低下的症状,如心动过缓、全身乏力、食欲不振等。诊断方法是基础代谢测定和实验室检查。
六、由于植物神经功能紊乱,部分神经功能障碍(如神经衰弱)患者也可出现持续性下肢感冒,但体检往往发现不了异常。
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轻微症状期发病早期,多数患者无症状或仅有轻微症状,如患肢发凉、怕冷,行走易疲劳等。
膳食总热量勿过高,以维持正常体重为度,40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为:身高(cm数)减110=体重(kg数),可资参考。
想要解决动脉硬化问题,首先在疾病出现的时候要注意寻找病因,只有这样才可以针对性的进行治疗,才可以彻底的解决动脉硬化的问题,而且为了保证治疗效果,患者的饮食一定要注意清淡。
目的是改善全身,尤其是四肢的血液循环,可进行下列四节体操和按摩,据初步观察,颇为适用。
动脉硬化是导致很多心脑血管疾病的罪魁祸首,它的症状如果是比较严重的话,会导致很多并发症的出现,给中老年朋友的生命带来非常严重的威胁,因此,面对动脉硬化,一定要做好全面的治疗,杜绝动脉硬化继续恶化,给您...
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高脂血症:与下肢动脉疾病相关的血脂异常包括总胆固醇水平升高、低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)水平升高、高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)水平降低和高甘油三脂血症。总胆固醇水平每升高10mg/dl,发生下...
大豆。大豆中含有不饱和脂肪酸,可以帮助减少人体动脉壁上的胆固醇沉积,对于防治动脉硬化、冠心病以及高血压等疾病是有帮助的。大豆中还含有一种叫皂苷的物质,可以降低血液中胆固醇的含量,有利于身体的健康。