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成都动脉硬化专家介绍如何运动

时间:2023-12-19 16:37:45

成都动脉硬化专家介绍如何运动

如何进行活动及康复训练?

1、多做简单的脚部拉伸动作,防止长期卧床,结合自身情况挑选健身时间。散散步是一项很不错的健身运动,但不建议快步走和行走时间太长,也可以根据身体情况增加每日的散散步时长。

2、做Buerger健身运动:最先平躺抬高患肢45°,维持1~2min,随后坐起,2个腿部松驰在床边,使脚部悬在空中,伸展脚部,做踝转动,不断2~5min,随后平躺着歇息2min。那样重复几次,由浅入深,慢慢增加主题活动次数和强度。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院,集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体,综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗,同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队,同时,医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系智能腔内综合治疗体系,针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。

医院以患者第一为院训,始终坚持医院的公益性质,以尽量满足患者合理化要求为中心的服务理念落实到各项措施中,把维护人民的健康权益放到第一位,力求做到西南地区血管病标杆医院。想了解自己是否有血管疾病?点击链接自测一下,可来电咨询028-87387736或点击在线咨询,线上询问专家,提前预约挂号就医更方便。 


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