动脉硬化自我护理内容
动脉硬化闭塞症患者应该怎么吃
建议大家低盐低脂饮食：每天食盐总量控制在6克以内，禁用一切用盐腌制的食物，多吃水果蔬菜。每日脂肪量限量40G以下，不吃高脂，高糖，高盐食物，比如肥肉，甜品，蛋黄，猪油等等。每天胆固醇的摄入量应低于200毫克。
推荐大家可以尝试以下几种搭配，让您的饮食更加多样化，更加有营养，营养均衡，粗细搭配。想了解自己是否有血管疾病，可以点击→【链接】自测一下。
1、粗细搭配，粮豆混食。
如二米面发糕、绿豆小米粥、芝麻酱花卷、红薯粥
2、粮蔬、粮果搭配。
南瓜饭、胡萝卜饭，再配上些果类，如红枣、莲子、栗子或果仁，不仅会增加主食中的维生素、不饱和脂肪酸的含量，又会使主食别有风味
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、脉管炎、糖尿病足、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。医院以“患者第一”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第一位，力求做到西南地区血管病标杆医院。想要了解更多治疗内容，可来电咨询028-87387736或点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。
温馨提示
血管病应该到医院检查后确诊疾病，根据个人情况，针对性处理，不要轻易尝试各种民间偏方或秘方。你可以点击此处【链接】做个初步诊断或告诉专家你的基础情况。
膳食总热量勿过高，以维持正常体重为度，40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为：身高(cm数)减110=体重(kg数)，可资参考。
想要解决动脉硬化问题，首先在疾病出现的时候要注意寻找病因，只有这样才可以针对性的进行治疗，才可以彻底的解决动脉硬化的问题，而且为了保证治疗效果，患者的饮食一定要注意清淡。
目的是改善全身,尤其是四肢的血液循环,可进行下列四节体操和按摩,据初步观察,颇为适用。
动脉硬化是导致很多心脑血管疾病的罪魁祸首，它的症状如果是比较严重的话，会导致很多并发症的出现，给中老年朋友的生命带来非常严重的威胁，因此，面对动脉硬化，一定要做好全面的治疗，杜绝动脉硬化继续恶化，给您...
适当运动：参加一定的体力活动，对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有益，是预防动脉硬化的一项积极措施。体力活动应根据原来的身体状况、体力活动习惯和心脏功能状态来确定，以不过度增加心脏负担和不...
高脂血症：与下肢动脉疾病相关的血脂异常包括总胆固醇水平升高、低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)水平升高、高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)水平降低和高甘油三脂血症。总胆固醇水平每升高10mg/dl，发生下...
大豆。大豆中含有不饱和脂肪酸，可以帮助减少人体动脉壁上的胆固醇沉积，对于防治动脉硬化、冠心病以及高血压等疾病是有帮助的。大豆中还含有一种叫皂苷的物质，可以降低血液中胆固醇的含量，有利于身体的健康。
下肢动脉粥样硬化闭塞症患者出现下肢坏疽，说明病人的血管已经完全堵塞，并且堵塞是在很短时间内出现的，因为没有形成侧支循环，所以令部分下肢缺血、缺氧而坏死。
咨询电话