成都动脉硬要注意哪些方面的预防

时间:2023-09-04 16:31:55

下肢动脉硬化要注意哪些方面的预防

下肢动脉硬化的发生会让患者产生因为血供障碍而引起的下肢发凉和间歇性跛行以及麻木的现象，患者在行走的过程中也会出现疼痛和痉挛，只有休息了之后才能消失。这是一种在老年人间很常见的血管疾病。由于下肢动脉在人体内是举足轻重的，下肢动脉硬化的危害性很大，我们要想避免自身患病提前做好相关

预防工作是非常关键的。想要确定自己是否有血管疾病，可以点击→【链接】自测一下

下肢动脉硬化预防方法：

1、降低胆固醇的摄入量

每日摄取胆固醇的量应维持在最多不超过三个蛋黄的水平。中老年人水生贝壳类每月最好仅吃2～3次，少吃肝、肾和其他内脏，因为，内脏中含有大量的胆固醇和脂肪。

2、减少食物中动物脂肪和蛋白质，每次进餐都要严格控制肉类食物

因为即使是最瘦的肉也含10-20%的动物脂肪，应该从食用肉中消除多余的脂肪，把脂肪摄入量减少到最低限度。一星期内吃猪、牛肉不超过3次，其他时间最好是鸡或鱼，因为这些所含的饱和脂肪酸少于猪、牛等肉类。

成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队，同时，医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”，“智能腔内综合治疗体系”，针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。

医院以“患者第一”为院训，始终坚持医院的公益性质，以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中，把维护人民的健康权益放到第一位，力求做到西南地区血管病标杆医院。想要了解更多治疗内容，可来电咨询028-87387736或点击在线咨询，线上询问专家，提前预约挂号就医更方便。